人工流产是避孕失败的一种补救措施,却不是避孕方法。做一次人流手术对身体健康并没有什么太大影响,但人流手术常常伴有一定的痛苦和并发症的存在,尤其是反复多次的手术,会使子宫内膜创伤过多,引起盆腔炎等并发症,严重的还有可能引起继发不孕。因此,在人工流产手术前后合理安排生活起居,使女性身心得到尽快的康复是很重要的。
一、术前
1.保持良好的精神状态,减少手术者本身对手术的恐惧感。推荐阅读:南京治疗宫颈疾病
2.术前要充分休息,避免感冒。
3.保持阴道内的清洁环境,注意术前不要同房。
4.手术日,清晨禁食、水,带好干净内裤及卫生巾备用,按时就诊。
二、术后
1.人流术后要在医院内休息0.5-1个小时,无特殊不适,方可离院。
2.术后要注意保暖,避风寒,预防外感,盛夏时节不可过于吹空调。
3.由于手术后子宫内膜留有创伤,术后两周内会有阴道出血,一般血量少于月经量或相似月经量,均为正常;如超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者,请立即到医院就诊。
4.术后由于子宫收缩出现腹痛,0.5-1个小时左右缓解;如数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块,且伴随有高热发生,请立即到医院就诊。
5.要保持会阴部清洁干燥,勤换卫生巾;每晚用清水清洗外阴,不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。
6.由于术后人体抵抗力低下,致病菌易乘虚而入,而引发生阴道炎、盆腔炎,术后应注意禁止性生活1个月,禁止游泳、盆浴1个月。
7.手术后一定要注意休息。理由是:人工流产手术是突然终断妊娠,使孕妇从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态,需要有一个充分的恢复过程,才可使增大的子宫逐渐收缩到正常大小;其次,刮宫导致子宫内膜有创面,术后有阴道出血,如果休息不好、过度劳累,也会影响子宫复原,使创面修复延缓,出血时间过长,还容易引起术后感染的发生;此外,孕妇突然经受人工流产术的痛苦,精神紧张,身体虚弱,也需要充分休息,以恢复体力。推荐阅读:南京哪里做无痛人流比较好
8.术后在饮食调护上应予以重视。可多喝红糖水,红糖性温,能益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀,缓解疼痛;也可喝一些汤类,如鸡汤、肉汤、排骨汤等,这些饮食营养丰富,含可溶性氨基酸、维生素和矿物质;同时要多食用新鲜蔬菜、水果,以补充维生素。但注意少食生冷之物。
三、避孕
人工流产后要做好有效的避孕措施。如不想再生育可采用放置节育环、皮下埋药、口服避孕药、使用安全套避孕等方法;如想生育,应在术后3-6个月内做好避孕工作,同时注意身体、精神各方面的调养,为再次受孕做好准备。
温馨提示:为远离人流的再次危害,手术者可以在手术前向医生提出申请,由医生在人流手术的同时放置一个节育环。