人工流产后要怎么补身体？

文章来源：南京京科医院妇科

　　人流后补身体的食疗方法是什么？今天小编和大家一块说一说关于人流后的食补，具体如下：

　　１、浆大米粥：豆浆２碗，大米５０克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　２、鸽枸杞汤：乳鸽１只，枸杞３０克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日２次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

　　３、饯红枣：干红枣５０克，花生米１００克，红糖５０克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮３０分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　４、鸡蛋枣汤：鸡蛋２个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮２０分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　５、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各７枚。共加水煎服，每日１剂。具有，补血生津作用。　适用于，妇女贫血，流产后体虚的调养。

　　以上就是关于人流后女性如何采取食补的方法，希望能够对大家有所帮助，以上内容仅供参考，具体请咨询专业的医生。南京专业的人流医院

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