引产后的饮食注意事项

　　我们在避孕失败的时候，就会选择人流来解决这个意外的麻烦，但是若是错过了人流的时间，这个时候就只能够用引产来弥补了，那么引产后的饮食注意事项有哪些?今天我们就请到南京京科妇科专家，为大家详细的介绍下引产后的饮食注意事项。

　　引产后的饮食注意事项

　　南京京科妇科专家介绍说，选择引产一定要到南京最好的人流医院进行，这样才能够保证效果和安全性的问题，下面就引产后的饮食注意事项，给大家详细的介绍下。

　　1、多喝水

　　在引产之后，因为这个时候身体是比较的虚弱的，就会比较容易出汗的，所以在引产手术之后，一定要注意补充水分，要多少量的多饮水，这样就可以减少水分的蒸发，所以在手术之后还要多吃一些蔬菜和水果，来补充维生素，这样也可以避免便秘的现象的出现。

　　2、补充蛋白质

　　通常的我们都知道的，蛋白质是我们身体最重要的组成的部分，这个时候就需要一定的成分，才能够维持我们身体的正常的，若是在产后摄入的不足，就会让我们身体的抵抗力下降，这个时候就会影响到我们身体的恢复的，因此在半个月之后，蛋白质每公斤体重要给予1.5克-2克，在平时一定要多吃一些蛋类、奶类和肉类等。

　　3、限制脂肪

　　在引产之后，要在正常的饮食之上，来限制脂肪的摄入，在手术之后的一个星期之内，我们每天的脂肪摄入量一定要控制在每天80克左右，这个时候还需要禁止食用辛辣的食物，还有刺激性的二十五，因为这些食物是会放生殖器充血，这个时候就会增加了阴道的出血量，这样对于恢复是有影响的。

　　以上就是关于“引产后的饮食注意事项”的介绍，相信大家现在已经比较了解了，在这里南京京科妇科专家提醒大家，在出现引产的现象的时候，一定要及时的到南京最好的人流医院进行，这样才能够保证引产的效果和安全的问题，如果您还有任何疑问，可以点击咨询南京京科妇科专家，专家将会根据您的情况，提供专业的解答。推荐阅读：怀孕8个月可以做引产吗