引产后该如何调养？怎样才能弥补身体的伤害？

　　引产后该如何调养?这是很多女性的亲人为她们考虑的最多的问题，因为，一般要做引产，说明不是胎儿畸形等其他胎儿方面的问题，就是女性自身身体的问题，比如出现某种疾病等，所以女性引产后该如何调养?这里南京京科妇科妇科专家为大家来支招。

　　引产后该如何调养?适当的食疗是补好身体的关键

　　乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每天2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于引产手术后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于引产手术后贫血或血象偏低等。

　　荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及引产手术后体虚的调养。

　　鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、引产手术后气血不足的调养。

　　豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每天早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于引产手术后体虚的调养。

　　引产后该如何调养?以上的食疗方法简单易行，如果您刚做完引产又不知道有什么东西可以吃的话，不妨试试以上的几种方法，另外引产手术应该在家休息一周左右，注意休息和心情的放松。