老中医推荐:引产手术后的调养食谱

　　药流和无痛人流只适合妊娠期3个月左右的女性。如果意外怀孕者很晚才发现自己有了baby,并且已经超过了16周。那么无痛人流手术也都来不及实施了。这种情况下，只能选择引产手术来终止妊娠了。

　　引产手术不比药流和人流来的那么安全。引产手术相对于一次生产，所以对于手术后的注意事项和健康饮食都是非常重要，不容忽视的。

　　很多女性觉得引产手术是件简单的事情，没听医生的意见，不好好保养就去上班了，这很容易在引产手术后留下后遗症。专家建议，引产手术后的女性最好保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　的确，引产手术不是一件小事情，千万不能掉以轻心，特别是在秋季，做引产手术的女性颇多，那么引产手术后如何准确的进补就头等大事，因为饮食调养是引产后最好的康复方法，下面就来介绍几款引产手术后饮食疗方。

　　引产手术后的饮食疗方（一）

　　鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、引产手术后气血不足的调养。

　　引产手术后的饮食疗方（二）

　　荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及引产手术后体虚的调养。

　　引产手术后的饮食疗方（三）

　　豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每天早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于引产手术后体虚的调养。

　　引产手术后的饮食疗方（四）

　　乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每天2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于引产手术后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　引产手术后的饮食疗方（五）

　　糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于引产手术后贫血或血象偏低等。

　　以上介绍的5种饮食疗方对于引产手术后的治疗是非常有用的，女性朋友们不妨一试。此外，引产手术后还有一些生活上的注意事项，也是非常重要，一起来了解一下吧。

　　引产手术后的注意事项第一条，引产手术应该在家休息一周左右，注意休息和心情的放松。

　　引产手术后的注意事项第二条，引产手术后的2周内卧床休息，避免剧烈运动，以及一切重体力活。

　　引产手术后的注意事项第三条，引产手术后外阴道的清洁非常重要，要保持卫生，最好每天用温水清洗1~2次，护垫也需要勤换。3周内避免坐浴。

　　引产手术后的注意事项第四条，引产手术后1个月内禁止性生活，如果发热，腹部疼痛等一系列不正常的症状，立即到医院检查。

　　引产手术后的调养，国人称之为“小月子”。可见对其重视性。良好的饮食配合适当的休息。身体很快就会一天天的好起来。术后的调养不可以盲目的恶补。只需要适当的补充营养就足够了。盲目的恶补反而会给身体造成负担，妨碍身体的复原。