远离外阴瘙痒 从预防开始

　　春季是妇女妇科炎症的旺盛季节，主要是由于气候潮湿引起的，此时病菌容易繁殖，宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症较多发，而出现这些疾病，最多的表现就是外阴瘙痒，这对女性来说是很不幸的一件事。瘙痒难耐，想抓不能抓，这种感觉很难受。南京京科妇科妇科专家提醒，要想远离外阴瘙痒 从预防开始。

　　远离外阴瘙痒 从预防开始------春季炎症多见，不要乱用抗生素

　　春季雨水相对较多，潮湿的气候令外阴炎、阴道炎等妇科炎症开始侵入健康女性。其症状有特殊瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。

　　有些女性喜欢使用护垫，有的女性每天使用阴道护理液清洁，这都是不正确的。因为女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，而护垫的透气性比较差，容易被病菌感染。女性的阴道是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用妇科护理液等会破坏阴道本身的偏酸性的环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，细菌就会容易进入，造成感染。

　　如果知道自己有炎症，尤其不要随便使用抗生素，因正常人体内有益菌与真菌是相互制衡的，滥用抗生素会杀灭有益菌导致菌群失调，这时应该在医生的帮助下使用消炎药物。

　　远离外阴瘙痒 从预防开始------预防妇科疾病 从细节入手

　　外阴瘙痒主要是由于发生了某些妇科炎症，所以只要有效防止了这些妇科炎症的发生，就不会发生外阴瘙痒的现象了。

　　预防要从细节做起，如勤剪指甲勤洗澡，可洗去身上的大部分真菌，减少其繁殖的机会。另外，天气潮湿时，内裤要单独洗涤，并及时烘干，防止霉菌滋生。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。

　　阴雨天气最好用开水洗内衣裤，有消毒作用;没晒过太阳的内衣裤最好别穿，要么穿之前熨一下祛除湿气;内衣裤不要装在塑料袋中，可装在布包内存放，保持透气。

　　女性定期体检;养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥;得了妇科疾患不应该有任何心理负担，应在医生指导下正确用药。

　　患病期间尤其是急性期则要避免同房，以免传染。夫妻双方应该同时接受治疗。同时，还宜多进食富含维生素的食品，患病期间尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。

　　远离外阴瘙痒 从预防开始。事实上，只要在一些生活细节上注意，妇科炎症可以得到有效的预防，如注意清洁、注意个人卫生。此外还要注意饮食，不多吃油腻、辛辣等容易造成湿热内生的食物，以免加重病情。选择适当的卫生用品，以及避孕工具，注意这些卫生用品的保质期。做到这些，相信妇科炎症不会轻易黏上你。