不孕要注意 内分泌失调性不孕要注意什么？

　　内分泌失调性不孕要注意什么?现在生活压力的加大，加上环境污染的加重，生活习惯的不规律，越来越多的女性出现内分泌失调，也因此越来越多的女性出现内分泌失调性不孕。那么得了内分泌失调性不孕要注意什么，下面南京京科妇科妇科专家来帮您。

　　内分泌失调性不孕要注意什么?专家表示，内分泌失调会导致女性排卵功能异常、黄体功能紊乱等，继而出现不孕。下面请看平时生活注意事项：

　　【1】 饮食上要注意营养。饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的可吃一些鲜胎盘汤。

　　【2】 控制性生活的频度。因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。

　　【3】 提高性生活的质量。性生活的质量对受孕十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

　　【4】 消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

　　【5】 加强骨盆肌肉的锻炼。据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

　　内分泌失调性不孕要注意什么?现在您知道出现内分泌失调要怎么做了吗?南京京科妇科妇科专家指出：出现内分泌失调要及时治疗，否则除了不孕外，还会引起月经失调、多毛、肥胖等。

　　如果子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌，因此对于排卵障碍的现象应引起高度重视。

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